Halo Pejuang…
Kita akan membahas sesuatu yang akan menjadi langkah awal kalian mengawali sebuah perubahan. Karena mungkin dari kalian belum mengetahui istilah No PMO atau Nofap.
Tapi mulai
sekarang kalian akan mengetahuinya.
Apa itu PMO?
Sebenarnya,
PMO adalah singkatan dalam bahasa Inggris. Kepanjangan dari kata PMO adalah Porn,
Masturbate, Orgasm. Dalam bahasa Indonesia, PMO dapat diartikan sebagai
pornografi, masturbasi dan orgasme.
Sebuah
contoh dari PMO adalah menonton film dewasa, melakukan self service, atau
dengan melakukan kegiatan yang kita sebut dengan comli.
Apa itu Fap?
Fap sendiri
adalah Bahasa slang Inggris yang berarti Masturbate, yang berarti onani, masturbasi, merancap, ngocok,
kegiatan pemuasan diri yang dilakukan secara sendiiri.
Istilah lain dari fap adalah Jerk off atau wank.
Jadi apa itu NoPMO dan NoFap?
Secara
bahasa No PMO berarti tidak melakukan PMO, atau dalam artian lainnya tidak
menonton hal-hal yang berbau dewasa/pornografi, tidak melakukan masturbasi atau onani
dan orgasme.
Sedangkan makna dari Nofap adalah tidak melakukan Fap, atau onani, masturbasi, merancap, ngocok, kegiatan
pemuasan diri yang dilakukan secara sendiri. Mungkin mudahnya Nofap adalah
tidak bermanstrubasi.
Namun dalam artian lain yang berkembang sekarang Nofap bukan hanya itu. Tetapi Nofap adalah sebuah grup / komunitas yang di dalamnya sekelompok orang dengan tujuan untuk berhenti dari kecanduan PMO atau Fap.
Founder atau Pendiri dari Nofap adalah Alexander Rhodes, pada 20 Juni 2011. Berkat dirinyalah istilah dan komunitas Nofap mulai berkembang hingga sekarang, walaupun di Indonesia belum terlalu terkenal.
Bagaimana kinerja Komunitas Nofap?
Grup ini
berisi diskusi langsung dalam grup tentang masalah mereka berhubungan dengan
kecanduan PMO. Sharing/berbagi pengalaman mereka dan tips-tips nofap yang sudah
mereka lakukan.
Dalam grup
ini mereka saling memotivasi untuk berjuang untuk keluar dari kecanduan PMO.
Setahu saya
grup ini tidak bisa dibuat untuk bercanda karena mereka berbagi pengalaman
pribadi yang mungkin itu aib mereka, maka tak jarang anggota yang gabung di grup
ini kebanyakan menggunakan akun fake atau palsu.
Komunitas ini sangat nyaman dan mendukung, kalian hanya perlu saling memotivasi. Karena kalian mempunyai tujuan yang sama, KEBEBASAN, KESEHATAN, dan BAHAGIA.
Beberapa
admin pun juga tegas, agar menjaga hati dan kondisi grup tetap stabil. Anggota tidak dianjurkan
mengejek, membully, menyalahkan, ataupun hanya memberikan emot ketawa yang akan
melukai anggota lainnya.
Tak
jarang juga mereka bercerita tentang masa-masa kecanduan, awal-awal mulai
mengenal PMO, bahkan tentang penyakit yang mereka derita akibat kecanduan.
Tampak juga beberapa anggota memamerkan pencapaian mereka dangan berbagi tips dan screenshoot dari aplikasi penghitung hari mereka melakukan nofap seperti Aplikasi Rewire Companion.
Jenis-Jenis Komunitas
Untuk jenisnya secara keanggotaan dibagi menjadi dua,
- Komunitas Nofap secara umum yang kebanyakn isinya laki-laki
- Komunitas Nofap Wanita, yang isinya hanya untuk Wanita
Kalian bisa mencari grup ini di facebook, seperti
Fapstronout Indonesia, Nofap Indonesia, Diskusi Nofap Indonesia, atau untuk
cewek bisa cari Nofap Girl Indonesia
Atau kalian bisa mencari grup telegram, Discord, atau
mengikuti akun-akun nofap di Instagram dan Twitter.
Itulah tadi pembahasan tentang Nofap, saya tidak
mencamtumkan link komunitasnya.
Bergabunglah langsung dengan Komunitas Nofap, ini masalah penting, banyak yang harus kamu ketahui, sebelum terlambat. Atau paling tidak berhentilah dari sekarang!
Tapi segeralah untuk mencarinya di Facebook dengan kata kunci "Nofap", terserah mau pakai akun asli atau palsu. Karena dari sini kalian akan kaget dengan jenis-jenis diskusi yang mereka lakukan, menjelaskan sesuatu yang tabu yang ternyata banyak sekali masalah yang sebenarnya timbul dari PMO tapi tidak kita sadari, bahkan jumlah psikolog dan dokter yang membahas ini sangat sedikit berbanding terbalik dengan kasus yang ada di masyarakat.
Atau langsung saja, cari dan follow akun-akun tentang Nofap. Temukan fakta menarik yang harus kalian tahu, sebelum kalian terlambat. Atau paling tidak berhentilah dari sekarang!